يؤكد الأطباء على أن يوم العمل يجب ألا يبدأ قبل 10 صباحا، و بعكس ذلك تسوء الحالة الصحية للشخص.
فقد توصل علماء جامعة أوكسفورد البريطانية إلى تحديد الوقت المثالي لبداية يوم العمل. فمن الأصح حسب رأيهم أن يبدأ البالغون و الطلاب و تلاميذ المدارس عملهم ومتابعة دروسهم بعد الوقت المتبع حاليا. فمثلا يجب أن تبدأ الدراسة في المدارس بعد الساعة 8.5 صباحا و طلاب الجامعات بعد هذا الوقت بكثير. ويضيفون أن (الأطفال دون 10 أعوام لا يمكنهم تركيز اهتمامهم قبل الساعة 9 صباحا، و المراهقين الذين بلغوا 16 سنة يجب أن يبدأ دوامهم في المدرسة في 10 صباحا و طلاب الجامعات في 11 صباحا).
أما البالغون فإن يوم عملهم يجب أن يبدأ في 10 صباحا و ليس قبل هذا الوقت. يقول البروفيسور بول كيلي (بسبب ذلك يرغب الذين يبدأ عملهم في 9 صباحا بالنوم دائما. لذلك فإن مجتمعنا يتكون من أناس يشعرون بالحاجة إلى النوم دائما).
ويشير الباحثون إلى أن بداية العمل في وقت مبكر يسبب الإصابة بعدة أمراض من بينها التوتر النفسي و الإنهيار العصبي و الإرهاق و أمراض القلب و الكبد.
إقرأ أيظا:
بالفيديو: حورية بحر حقيقية تحول حلمها إلى واقع
الملل يدفع رجل إطفاء إلى إشعال 30 حريقا عمدا
موقف سيظل راسخا في ذاكرة كل رياضي في العالم
شركة بريطانية تصنع منتوجاتها من جلد البشر الحقيقي
ديناصور يغلق طريق في إحدى الجزر البريطانية
صور نادرة لزعماء ومسؤولين كبار في طفولتهم وشبابهم
فقد توصل علماء جامعة أوكسفورد البريطانية إلى تحديد الوقت المثالي لبداية يوم العمل. فمن الأصح حسب رأيهم أن يبدأ البالغون و الطلاب و تلاميذ المدارس عملهم ومتابعة دروسهم بعد الوقت المتبع حاليا. فمثلا يجب أن تبدأ الدراسة في المدارس بعد الساعة 8.5 صباحا و طلاب الجامعات بعد هذا الوقت بكثير. ويضيفون أن (الأطفال دون 10 أعوام لا يمكنهم تركيز اهتمامهم قبل الساعة 9 صباحا، و المراهقين الذين بلغوا 16 سنة يجب أن يبدأ دوامهم في المدرسة في 10 صباحا و طلاب الجامعات في 11 صباحا).
ويشير الباحثون إلى أن بداية العمل في وقت مبكر يسبب الإصابة بعدة أمراض من بينها التوتر النفسي و الإنهيار العصبي و الإرهاق و أمراض القلب و الكبد.
إقرأ أيظا:
بالفيديو: حورية بحر حقيقية تحول حلمها إلى واقع
الملل يدفع رجل إطفاء إلى إشعال 30 حريقا عمدا
موقف سيظل راسخا في ذاكرة كل رياضي في العالم
شركة بريطانية تصنع منتوجاتها من جلد البشر الحقيقي
ديناصور يغلق طريق في إحدى الجزر البريطانية
صور نادرة لزعماء ومسؤولين كبار في طفولتهم وشبابهم
إمبراطورية نكازاكي
"العطاء أفضل وسيلة للتواصل"
"العطاء أفضل وسيلة للتواصل"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق